METODA LOWENA
Są to cyklicznie zajęcia ćwiczeniowe organizowane w Dejewska Clinic – poświęcone psychologicznej pracy z ciałem i prowadzone wg. metody Alexandra Lowena. Te wyjątkowe ćwiczenia łączą świadomość ciała, emocje i myśli – oferując Ci przestrzeń do odkrywania siebie. Podczas zajęć pracujemy nad różnorodnymi uczuciami, co pozwala na ich poznawanie, rozładowywanie oraz naukę kontenerowania. Dzięki nim możesz zyskać większą swobodę w wyrażaniu siebie oraz głębsze zrozumienie swoich reakcji i postaw życiowych. Spotkania odbywają się raz w tygodniu w zamkniętej, kameralnej grupie i trwają 1,5 godziny.
W ramach cyklu (6 spotkań) doświadczysz:
- Pogłębienia świadomości ciała i umysłu, co pomoże Ci stawać się bardziej energetycznym i żywotnym człowiekiem
- Pracy nad trudnościami w relacjach z innymi oraz ze sobą samym
- Możliwości eksploracji i zrozumienia, jak twoje ciało przechowuje emocje oraz jakie sygnały wysyła
Każde spotkanie to nowa okazja do zbliżenia się do swojego wnętrza, odkrywania emocji i transformacji w atmosferze wsparcia i zrozumienia.
