WARSZTATY ZIMOWE

WARSZTATY ZIMOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Z ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA I ZABURZENIAMI LĘKOWYMI
WARSZTATY ZIMOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Z ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA I ZABURZENIAMI LĘKOWYMI

Odkryj w sobie siłę!

Czy Twoje dziecko zmaga się z zaburzenia odżywiania lub problemami lękowymi? Zimowe warsztaty terapetyczne to czas pracy nad emocjami, relacjami i budowaniem zdrowych nawyków. Chcemy pomóc Twojemu dziecku wzmocnić siebie w atmosferze pełnej akceptacji i wsparcia.

Dlaczego nasze warsztaty?

  • Pełny program terapeutyczny od 8:00 do 16:00
  • Doświadczeni specjaliści
  • Przyjazne otoczenie

Jak wygląda typowy dzień warsztatów?

8:00–8:30 Przywitanie, poranna runda emocji Integracja, rozpoznawanie emocji

8:30–9:30 Terapia grupowa, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami

9:30–9:45 Przerwa na przekąskę (zdrowa dieta edukacyjna) Regeneracja, nauka zdrowych nawyków

9:45–10:30 Arteterapia (sztuka, muzyka, rękodzieło) Ekspresja emocji, rozwój kreatywności

10:30–11:30 Praca z ciałem i sensoryka. Regulacja napięcia, budowanie świadomości ciała

11:30–12:30 Zajęcia tematyczne (mindfulness, trening społeczny) Nauka uważności, budowanie relacji

12:30–13:00 Obiad i przerwa na odpoczynek i regeneracja

13:00–14:00 Sesje rodziców osobne spotkanie / Zajęcia dla dzieci (ruchowe, kreatywne) Wsparcie rodzinne / rozwój dzieci

14:00–15:00 Relaksacja, redukcja napięcia, nauka samoregulacji

15:00–15:45 Integracja, zabawa, rozładowanie napięcia, budowanie relacji

15:45–16:00 Podsumowanie dnia, refleksja i wzmocnienie pozytywnych doświadczeń

Tematyczny 2-tygodniowy program

Tydzień 1: Moje emocje i relacje

Dzień 1

Wprowadzenie i integracja

  • Poranna runda: Przedstawienie uczestników, omówienie zasad, zabawy integracyjne.
  • Terapia grupowa – „Jak rozpoznać swoje myśli i emocje?”.
  • Arteterapia
  • Zajęcia ruchowe: podstawowe ćwiczenia na rozluźnienie ciała.
  • Zajęcia tematyczne: Mindfulness – wprowadzenie do technik uważności.
  • Zajęcia dla rodziców: „Jak wspierać dziecko w powrocie do zdrowia?”.

Dzień 2

Rozpoznawanie emocji

  • Terapia grupowa (praca ze stresem).
  • Arteterapia
  • Zajęcia ruchowe: Praca z ciałem.
  • Zajęcia tematyczne – wyrażanie emocji.
  • Zajęcia dla rodziców: „Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych emocjach?”.

Dzień 3

Praca z ciałem

  • Terapia grupowa: „Jak ciało reaguje na stres?”.
  • Arteterapia
  • Zajęcia ruchowe: Relaksacja z elementami jogi i technik oddechowych.
  • Zajęcia tematyczne (akceptacja ciała)

Dzień 4

Komunikacja

  • Terapia grupowa: „Jak komunikować swoje potrzeby?”.
  • Arteterapia
  • Zajęcia ruchowe: Praca z napięciem w ramionach i karku.
  • Zajęcia dla rodziców: „Jak słuchać dziecka?”.

Dzień 5

Podsumowanie tygodnia

  • Terapia grupowa: Refleksja nad tygodniem – „Co było dla mnie najważniejsze?”.
  • Arteterapia
  • Relaksacja: Mindfulness

Tydzień 2: Budowanie siły i spokoju

Dzień 1

Wzmacnianie mocnych stron

  • Terapia grupowa – „Jak odkrywać swoje mocne strony?”
  • Arteterapia
  • Zajęcia ruchowe: praca z ciałem

Dzień 2

Radzenie sobie ze stresem

  • Terapia grupowa – „Jak zmniejszyć stres w trudnych sytuacjach?.
  • Arteterapia
  • Relaksacja
  • Zajęcia dla rodziców: „Jak wspierać dziecko w sytuacjach stresowych?”.

Dzień 3

Relacje z innymi

  • Terapia grupowa: przyjaźni
  • Arteterapia
  • Zajęcia ruchowe: Zabawy zespołowe.

Dzień 4

Zaufanie do siebie

  • Terapia grupowa: Wiara w siebie
  • Arteterapia
  • Relaksacja: Mindfulness
  • Zajęcia dla rodziców: „Zdrowie w rodzinie”.

Dzień 5

Podsumowanie i celebracja

  • Arteterapia
  • Relaksacja: Mindfulness
  • Ceremonia zakończenia: Wręczenie dyplomów i wspólne zdjęcia.
Szczegółowy plan zajęć będziemy wysyłać
po zaksięgowaniu płatności na naszym koncie.

Korzyści dla Twojego dziecka

Lepsze radzenie sobie z emocjami i stresem

Zdrowe nawyki żywieniowe i relaksacyjne

Większa świadomość swojego ciała i potrzeb

Rozwój umiejętności społecznych i budowanie relacji

Szczegóły organizacyjne

  • Kiedy? Od 8:00 do 16:00 przez dwa tygodnie ferii zimowych.
  • Dla kogo? Dzieci i młodzież w wieku od 8 do 17 lat z zaburzeniami odżywiania i problemami lękowymi
  • Gdzie? Bezpieczny ośrodek terapeutyczny, ul. Kielnieńska 58, 80-299 Gdańsk Osowa
  • Cena: 2384 zł za dwa tygodnie (w tym posiłki, materiały terapetyczne, opieka specjalistów)

Jak się zapisać?

Jesteśmy tu, by pomóc Twojemu dziecku w pełni rozwijać jego potencjał. Wybierz warsztaty terapeutyczne, by zapewnić dziecku profesjonalne wsparcie w przystępnej cenie!

Aby zapisać dziecko należy opłacić zajęcia, można to zrobić:

  • osobiście w Klinice,
  • telefonicznie podając nr blik
  • przelewem na nr konta: 06 1050 1764 1000 0090 8328 8788 (w tytule przelewu podać: Imię i Nazwisko z dopiskiem warsztaty zaburzenia odżywiania). Potwierdzenie przelewu wraz z informacją czy jest potrzebna faktura proszę przesłać na adres: dejewskaclinic@gmail.com
Zadzwoń, aby dowiedzieć się więcej
+48 786 587 494