mgr Agnieszka Rogińska
O mnie
Jestem psycholożką z wykształceniem uniwersyteckim i dodatkowymi kwalifikacjami w zakresie psychotraumatologii. Towarzyszę osobom, które przeżywają kryzysy – emocjonalne, zdrowotne czy zawodowe – i które szukają sposobu, by odnaleźć w sobie równowagę oraz poczucie sensu. Pracuję z Pacjentami, którzy doświadczyli trudnych i obciążających wydarzeń, pomagając im odzyskać poczucie bezpieczeństwa i siłę do dalszego życia.
Dla mnie najważniejsze w pracy jest towarzyszenie ludziom w momentach, gdy stają na progu zmiany – kiedy to, co do tej pory działało, już nie pomaga, a przyszłość wydaje się niepewna. Wierzę, że uważna rozmowa w bezpiecznych warunkach pozwala wtedy uporządkować emocje i otworzyć się na nowe możliwości.
W pracy koncentruję się na tym, co realne i możliwe do zrobienia tu i teraz, bo nawet drobna zmiana potrafi wskazać perspektywę na coś większego. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby i moc, które – odkryte i nazwane – mogą stać się punktem zwrotnym w drodze do lepszego życia.
Jak pracuję / Podejście terapeutyczne
- Każdą rozmowę traktuję jak wspólną podróż – dostosowuję tempo i kierunek do tego, co jest dla Ciebie ważne w danym momencie.
- Moim celem jest, by spotkanie było momentem zatrzymania, oddechu, spokojnego spojrzenia na to, co się przeżywa.
- W pracy sięgam po logoterapię Victora E. Frankla, terapię akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz praktyki psychosomatyczne – traktuję je jak drogowskazy, które pokazują jak zmniejszyć napięcie i poczuć się lepiej.
- Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany – czasem potrzeba tylko nowej perspektywy, aby zobaczyć drogę, której wcześniej nie dostrzegaliśmy.
- Jestem przekonana, że wiedza działa jak mapa – dlatego z przyjemnością dzielę się nią z Pacjentami, by mogli korzystać z niej samodzielnie i pewniej poruszać się w codzienności.
Prywatnie
Spokój i inspirację znajduję w lesie – w ciszy, w rytmie natury, byciu tu i teraz. To pozwala mi poczuć, co naprawdę ważne. Radość odkrywam także w gotowaniu, gdzie barwy, zapachy i smaki tworzą małe święto codzienności. Te zwykłe, a jednocześnie wyjątkowe chwile dają mi energię i wewnętrzną równowagę, które potem wnoszę w spotkania z drugim człowiekiem.
Zapraszam
Jeśli stoisz w miejscu, w którym trudno zobaczyć dalszą drogę, mogę Ci w tym towarzyszyć. Nie obiecam gotowych odpowiedzi, ale pomogę Ci spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, odnaleźć bezpieczeństwo, sens i wewnętrzną siłę. Wspólnie poszukamy sposobów, by chaos zamienił się w większą jasność, a pierwszy krok ku zmianie stał się możliwy.
W czym mogę Cię wesprzeć:
- Kryzysy emocjonalne, zdrowotne, zawodowe i relacyjne
- Wypalenie zawodowe, stres i konflikty w miejscu pracy
- Trudności związane z leczeniem niepłodności
- Problemy i napięcia w sytuacjach około sądowych
- Lęk, poczucie bezradności, obniżony nastrój
- Poszukiwanie satysfakcji z życia
Droga zawodowa i wykształcenie:
- Szpital Neuropsychiatryczny im. prof. M. Kaczyńskiego w Lubinie – Oddział Nerwic – staż
- Brzeskie Centrum Medyczne w Brzegu – Oddział Psychosomatyczny – staż
- Uniwersyteckie Centrum Kliniczne w Gdańsku – Klinika Psychiatrii Dorosłych – staż
- NZOZ Centrum Zdrowia Psychicznego w Gdyni – Poradnia dla Osób Dorosłych
- Komenda Wojewódzka Policji w Gdańsku
- Sąd Okręgowy w Gdańsku – biegły sądowy z zakresu psychologii zarządzania, konsumenckiej, pracy i ubezpieczeń społecznych
- Fundacja Aktywności Zawodowej w Gdańsku
- Centrum Rehabilitacji „Znowu W Biegu”
- Katolicki Uniwersytet Lubelski w Lublinie – magister psychologii
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii – Studium Psychologii Sądowej
- Hogan Assessment Systems – szkolenie certyfikacyjne
- Instytut Psychodietetyki – Dialog Motywujący w Praktyce
- Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii (we współpracy z Instytutem Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium „Kirinus”) – psychotraumatologia praktyczna
