mgr Aleksandra Grys
O mnie
Jestem dietetyczką oraz psychodietetyczką w trakcie specjalizacji. Z uwagi na osobiste doświadczenia do każdej osoby, która się do mnie zgłasza, podchodzę z pokorą, spokojem i zrozumieniem.
Pracuję z dorosłymi oraz dziećmi powyżej 10 roku życia. Korzystając ze swojej wiedzy i zdobytego doświadczenia, tworzę jadłospisy dla osób indywidualnych, par i rodzin. Opracowuję także smaczne i zdrowe diety dopasowane do danej jednostki chorobowej. Uważam, że jedzenie ma być przyjemne, dlatego przy komponowaniu jadłospisów kieruję się osobistymi preferencjami moich pacjentów. Wykonuję również analizę składu i masy ciała, która jest podstawą do podjęcia dalszych działań.
Wiem, jak ważna jest edukacja żywieniowa, dlatego prowadzę szkolenia i warsztaty, podczas których uczę m.in., jak odżywiać się świadomie i intuicyjnie. Pomagam moim pacjentom wypracowywać dobre nawyki związane z jedzeniem. Jestem też w stałym kontakcie z nimi i ich rodzinami, ponieważ w dietoterapii niezwykle istotne jest ciągłe wsparcie i motywowanie do działania.
W wolnych chwilach zgłębiam wiedzę z takich dziedzin jak: dietetyka, biologia, psychologia oraz astrologia. Ale ponieważ nie samą nauką terapeuta żyje, poświęcam się także copywritingowi i różnym sportom w myśl zasady, że w życiu ważne jest utrzymanie balansu.
Chcesz lepiej poznać ekspertkę? Zajrzyj na:
Profil na platformie Znany Lekarz: