Jestem doświadczoną dietetyczką oraz psychodietetyczką w trakcie specjalizacji, która z pasją pomaga pacjentom w osiąganiu ich celów zdrowotnych. Moje podejście opiera się na zrozumieniu, empatii i pełnym wsparciu, ponieważ wiem, jak ważne jest, aby każda osoba czuła się komfortowo w swojej drodze do zdrowia.

Kogo wspieram? 

Pracuję z różnorodnymi grupami pacjentów, w tym:

• Osoby dorosłe z chorobami dietozależnymi oraz zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie, jedzenie emocjonalne).
• Młodzież z problemami żywieniowymi.
• Dzieci powyżej 10 roku życia, które borykają się z otyłością lub innymi chorobami dietozależnymi.

Korzystając ze swojej wiedzy i zdobytego doświadczenia, tworzę jadłospisy dla osób indywidualnych, par i rodzin. Opracowuję także smaczne i zdrowe diety dopasowane do danej jednostki chorobowej. Uważam, że jedzenie ma być przyjemne, dlatego przy komponowaniu jadłospisów kieruję się osobistymi preferencjami moich pacjentów. Wykonuję również analizę składu i masy ciała, która jest podstawą do podjęcia dalszych działań.

Edukacja i wsparcie 

Wierzę, że kluczem do zdrowia jest edukacja żywieniowa. Prowadzę szkolenia i warsztaty, gdzie uczę, jak odżywiać się świadomie i intuicyjnie. Moim celem jest nie tylko pomoc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, poprawy wyników badań i zdrowia, ale również wykształcenie zdrowych nawyków żywieniowych, które będą towarzyszyły moim pacjentom przez całe życie.

W wolnych chwilach zgłębiam wiedzę z takich dziedzin jak: dietetyka, biologia, psychologia oraz astrologia. Ale ponieważ nie samą nauką terapeuta żyje, poświęcam się także copywritingowi i różnym sportom w myśl zasady, że w życiu ważne jest utrzymanie balansu.