mgr Ariel Dudek
O mnie
Od ponad 10 lat towarzyszę ludziom w procesie zmian – indywidualnie, w parach i w rodzinach. Jako psycholog szczególnie dobrze rozumiem męski sposób przeżywania trudności i wyzwań. Wielu mężczyzn mówi, że w moim gabinecie wreszcie mogą mówić „po swojemu” – bez oceniania i dorabiania ideologii.
Tworzę przestrzeń, w której można być sobą w każdej wersji: tej spokojnej, silnej, ale też tej zagubionej, sfrustrowanej czy bezradnej.
Jak pracuję
- Łączę podejście systemowe i poznawczo-behawioralne – skupiam się zarówno na szerszym kontekście relacji, jak i na praktycznych sposobach radzenia sobie.
- Wierzę, że każdy najlepiej zna swoje życie. Moją rolą nie jest dawanie gotowych recept, ale pomoc w znalezieniu rozwiązań, które faktycznie działają.
- Zadaję konkretne pytania, pokazuję inne perspektywy i wspieram w zmianie krok po kroku.
- Opieram się na aktualnych badaniach psychologicznych i sprawdzonych metodach.
W czym mogę Cię wesprzeć
- trudności w komunikacji w związku lub rodzinie
- kryzysy w relacjach partnerskich
- stres, lęk, napięcie emocjonalne
- niska wiara w siebie, brak motywacji
- problemy wychowawcze i wsparcie dla rodziców
- uzależnienia i zachowania nałogowe
- zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
Droga zawodowa i wykształcenie
Doświadczenie zdobywałem m. in. w:
- Centrum Integracji Społecznej
- Niepublicznej Szkole Podstawowej
- Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej
- Zakładzie Karnym
Prywatnie
Interesuję się sportem, technologią i fotografią. Lubię spędzać czas aktywnie – ruch i rozwój traktuję jako naturalny sposób dbania o równowagę psychiczną.
Zapraszam
Jeśli szukasz psychologa, który łączy profesjonalizm z praktycznym podejściem, rozumie męski punkt widzenia i potrafi pomóc w odbudowie relacji, to zapraszam do wspólnej podróży.
